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吉野家コピペ風俗編

17 名前：名無しさん 投稿日：2003/02/09(日) 18:40 ID:nWbsTb4E

既出かもしれないけど、亜鉛は重要。
人は、精子が生産されて一杯になる事で、性的な神経が刺激され、性欲が沸くらしい。
精子を製造するには「亜鉛」が必須。コレが少なくなると精液の量自体も減ってくるらしい。
一回の射精（オナニーでも）で５〜１０mgの亜鉛を消費する。
一日の亜鉛の摂取量（奨励値）は１５mg。これでは毎日射精していたらギリギリの値。
亜鉛はより多く取った方がいいらしい。
しかし亜鉛は他の物質と結合変化しやすく、体内に取り込みにくい物質。
空腹時にサプリメントでとるのが、一番効果的だそうだ。

あと問題になりそうなのは、前立腺異常。
年をとると前立腺に前立腺液が溜まってしまうそうだ。
運動不足なので起こりやすく、これが酷くなって前立腺肥大症になる。
液が溜まって前立腺が腫れて来ると、周りの血管や精管を圧迫する。
これで、海綿体に流れるべき血液を妨げるらしい。
これを防ぐのに一番いい方法は、前立腺マッサージ。
ケツの穴から指を突っ込んで、前立腺を直接押して、液を押し出す。
一回のマッサージに１５〜３０分。それを一ヶ月に２回くらいして効果がある。
ただ、自分でするのは体勢的にきついので、誰かにしてもらうのが良いそうだけど。
他にも、肛門括約筋を強化する事。
ケツの穴を閉めて、止めて、緩める･･･これを１００回くらいワンセットで行う。
２０分くらいかけて行はないと意味がない。もちろん、毎日。
括約筋を動かす事で前立腺を刺激できるらしいので、中に溜まった液を押し出す効果があるらしい。
現代人は、運動不足で、前立腺を刺激しなくなって、異常が出るようになったらしいね。

さてみなさん。がんばろう。亜鉛・セレン・クロム。これは必須ね。